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※ダイエットは置き換えによるカロリーセーブの結果

なつき
ねえ、最近コンビニで売ってるコレ、知ってる?
京子
あ、なんか見たことあるわ、それ。
なつき
ね!最近よく見るよね!これ、BASE BREADって言って、”食事制限中でも罪悪感なく食べられるパン”ってことで、今人気らしいよ!
京子
へ~!そうなんだ!万年ダイエッターの私としては超気になるアイテムだわ…!
なつき
と、思って、実は一緒に食べてみようと全種類用意しましたー!
京子
え!?まじで笑 全種類なんて、いいのー??ご馳走様です!
なつき
いや、もちろん割り勘よ?笑
京子
え~!奢りじゃないの~!私今ちょうどお給料日前で金欠なんだよぉ~!!!
なつき
大丈夫、安心して!なんと、BASE BREADは1食(2袋)で320円~だから、お財布にも超優しいの!

※ 継続コース初回限定20%オフで
BASE BREAD®(1食2袋)プレーン320円
チョコレート328円、メープル・シナモン344円。

京子
え!?安くないっ!?コンビニでランチ買おうと思ったら、500円は余裕で超えちゃうよね??
なつき
そう!こんなに安いのに、完全栄養食だから、1食(2袋)で1日に必要な栄養素の1/3が入っていて、栄養も満点なんだよっ!!!

※1食2袋で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

※継続コース初回限定20%オフで
BASE BREADⓇプレーン(食パン1食2袋)320円
チョコレート328円
メープル・シナモン344円

京子
こ、これはスゴイ…!で、でも!!こんなに栄養満点で、しかもパンでしょ…?ダイエットには不向きなんじゃないの…??
なつき
いやいや、それが違うのよ!なんと、BASE BREADは普通のパンと比べて糖質30%OFF

日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、ロールパンとの比較(同量)

日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、ロールパンとの比較(同量)

なつき
それなのに、ダイエット中に不足しがちな、ビタミン・ミネラル・たんぱく質はしっかり摂れるから、ダイエット食としては本当に理想的なの!
なつき
ほら、あんた、たんぱく質が大事だーって、一時期めっちゃサラダチキン食べてなかった??笑 BASE BREADは1食(2袋)でサラダチキンよりも高たんぱくなんだよ!?

BASE BREAD®1食2袋と サラダチキン100gを比較した場合

京子
え!!!それは嘘でしょっ!?
京子
たんぱく質って結構摂るの大変なんだよ!それがパンで摂れるなんて怪しい!!!
なつき
そう言うと思って…これ、見てみ??
京子
ほ、ほんとだ…!凄い…!
なつき
しかも、BASE BREADなら、パンだし、1個がこ~んなにボリューミーだから、お腹が減ってツライ…ってことも無さそうじゃない??
京子
おお!すごいボリューミー!これ、小食の女子なら、2袋食べるの大変なんじゃない?笑
私は余裕で食べれますけどっ!笑
なつき
だろうね…笑 あんた大食いだもんね…笑 
なつき
ってかさ、開けたらすぐ食べられるってところも魅力的だよね~!私、自炊しないから助かる!笑 
京子
あ~!確かに!仕事から疲れて帰ると、何食べよー?って考えるのすら面倒な時あるもんね笑 ついカップラーメン買っちゃうわ笑
なつき
いや〜ほんと、そうなの!笑 
なつき
でも、BASE BREAD食べておけば、栄養面でも、カロリー面でも段違いに良いのは間違いないでしょ?すごい便利だと思わない??
なつき
因みに、1食2袋の栄養素がこれだから。↓

※出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)を基に算出した数量

京子
うわ、これはホントに凄いね!自炊でこの栄養を摂ろうと思ったら、結構な手間かかるよ!
なつき
でしょ!?っと、BASE BREADの凄さが分かったところで、試食してみようか!
京子
実は、めっちゃ不味かったりして笑
なつき
いや、私も初めて食べるんだよ笑
京子
安くて、栄養もあってダイエット向きなのに、美味しいわけない!笑 そもそもダイエット食品、今まで美味しいと思ったことないし!
京子
私、スムージーとかも嫌いだからね!?笑
なつき
まあ、まあ、食べてみよう!

〜いざ実食〜

京子
お、お、美味しい~~~~~♡
京子
なにこれ、めっちゃフワフワじゃん!
なつき
レンチンしたら美味しくなるって書いてたから、30秒くらい温めたんだよ~!
なつき
めっちゃ良い香りもするよね~
京子
これ、味も4種類あるんじゃん!
なつき
そうなんだよ!これだけあったら、飽きないよねっ!!!
京子
確かに!めっちゃいいじゃん!BASE BREAD!
栄養も良くて、安くて美味しくて、BASE BREAD完璧じゃん!
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なつき
ね、いいよね!これ欲しくなってきちゃった。今から追加で買っちゃお!笑
京子
え!?今から買うの!?笑
なつき
あ、みて、調べたらコンビニだけじゃなくて、ネットでも買えるみたいだよ~
京子
あ、ほんとだー!あ~でも定期便じゃん…定期購入ってなんかあんまり好きじゃないんだよね。
なつき
いや、なんでよw 冷静に考えてみな?定期購入の方がコンビニよりも安いよ、ほら↓
なつき
しかも、一気に買っておいてストックしておく使い方が賢くない?疲れて何もしたくない時にサクッと食べたいし笑
京子
たしかに…でも食べきれるのかな~?余らせちゃいそうで…
なつき
一番少ない8食分頼んでおけば大丈夫だよ~!しかもほら、賞味期限も結構長いみたいだし!パンなのに、常温保存で1か月もつってすごいね!
京子
うわ、ほんとだ!これなら定期でも大丈夫そうだね~
なつき
途中でスキップもできるみたいだし、解約方法もカンタンそうだよ!
京子
おー!めちゃめちゃ分かりやすいね!
なつき
あ、2回目以降は、味もこっちで選べるんだね!
なつき
ネットで買うと初回20%OFFで買えるんだ~!よし!お買い上げ~♪
京子
なんか私も欲しくなってきちゃった…笑

※2022年1月時点

3か月後…

なつき
久しぶり~!
京子
あ!久しぶりだね~!あれ?何かやせた・・・?

※置き換えによるカロリーセーブの結果

なつき
ふふふ、そうなんだよ!痩せたんだよ!BASE BREAD使ってダイエット頑張ったんだ~♪

※置き換えによるカロリーセーブの結果

京子
え、すごいね!結構見た目変わったね!
なつき
でしょ!?ジーンズもこんなにゆるくなったよ~!

※置き換えによるカロリーセーブの結果

京子
えー!そんなやせるなら、私もBASE BREAD買っておけばよかった!
なつき
いやいや、もちろんコレだけでやせたわけじゃないからね?運動も頑張ったよ?笑
なつき
まあ、でも置き換えダイエットとして使ってたから、BASE BREADのおかげでもあるけどね!

※置き換えによるカロリーセーブの結果

なつき
参考までに、置き換えた場合、どれくらいカロリー抑えられるか載せておくよ!↓

置き換える食事を選択してみてください!

3ヶ月で節約できるカロリーは…

0kcal

3ヶ月でどれくらい減量できる?

0kg

3ヶ月で節約できる金額は…
※昼食:750円/夕食:1000円とした場合

3ヶ月で節約できる金額は…

0

も節約できます!

※昼食:ミートスパゲティ/野菜サラダ/野菜ジュースの場合(1人前のおおよそのカロリー数)
※夕食:かつ丼(1人前のおおよそのカロリー数)
※3か月で節約できるカロリー:消費カロリーの差(kcal)×90(日)
※3ヶ月でどれくらい減量できる?:1kg痩せるのに必要なカロリー:7200kcal
減量できる体重:節約できるカロリー/7200
※3か月で節約できる金額:差額×90(日
※参考記事:https://www.tanita.co.jp/health/detail/28

京子
うわ、こんな抑えられるんだ!他のダイエットに比べても効率良いかもね!

※1 置き換えによるカロリーセーブの結果
※2 1食2袋で、栄養素等表示基準値に基づき
脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて
すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

京子
私もやってみるよ!

※置き換えによるカロリーセーブの結果

※2022年1月時点