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ホットヨガに通っている女性を意識高い系だと敬遠していたけど、実際行ってみるとドはまりしたので謝りたい🙇‍♀️

PR:株式会社LAVA International

ホットヨガに通おうとこの記事にたどりついたあなた。
恐らく、意識高い系女子ですね?

きっと、朝食にスムージーを作り、映え写真を撮り、持ち物全てをオーガニック化していそうですね。

なおかつ、海外旅行好きで、全ての物事にいちいち感謝していることでしょう。

いいえ、決してバカにしたい
わけではありません。

ただ、毎日たんたんと仕事をして1日が終わる。そんな私からすると、とっても興味を惹かれる生態なのです。

その心理を理解すべく、アラサーで意識低い系の私もホットヨガに通ってみたので、体験談を聞いてほしいのです笑

意識高い系女子が通うというホットヨガに行ってみた。

150円で体験できて、ヨガセットもお水も
供してくれました。

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早速ヨガに挑戦します。

室内はホットヨガならではの室温の高さ。
でもサウナほどの暑苦しさはありません
(35℃くらい)

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血行が良くなって、いつもよりスムーズなのは確か。

そして、今までにないくらい
ガッツリと滝汗をかきました…


なんでも、ほとんどの人が60分のホットヨガで約1リットルもの汗をかくらしいです。

冷え性・肩こり・肌荒れ・更年期障害・不眠・生理不順など、女性あるあるの体調不良に効果的らしいです。(因みに、私は上の症状がほとんど当てはまります…泣

確かに続けると、代謝が上がって不調がマシになりそうだな。
というのが、正直な感想。

初心者の人も多そうで、当日予約や2店舗利用がOKだったりと、結構便利で良さそうな印象を受けました。

因みに私が受けた150円体験レッスンは、LAVAです。
サービス内容を聞いてきたので、ついでに記載しておきます。

ちなみにLAVAの手ぶら体験レッスンはこちら>>

LAVAの料金プラン内容

今なら3ヵ月特別料金で通い放題
出来るようで…

入会金・登録金が無料・水素水が飲み放題だったり今申し込むとかなりお得になるようです。

そしてホットヨガ界では
LAVAが一番最大手らしいですね。

私は検索結果1位のところで予約しただけなんですが、結果的に良かったです。

ちなみにLAVAの手ぶら体験レッスンはこちら>>

LAVAは学会でも認められるほどの美容効果があるらしい

体型維持のサポートをしてくれるだけでなく
美容にも良いと話題だそうな…(学会で認められるとは…)

美容効果だけでも
こんなに実証結果があるらしいです。

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※20~59歳の日本人女性で、運動不足を自覚しており、かつBMI22~25の48名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスン(ヨガビギナー・ヨガベーシックのいずれか)を3ヶ月間、週2回受講した場合の結果。試験期間中は開始以前と同様の生活環境(睡眠、食事全般) を管理。効果には個人差があります。2019年11月株式会社SOUKEN調べ

確かに、汗って天然の美容液って言われてますもんね。

なんだか説明を聞いてるうちに、ホットヨガが気に入ってきました。

LAVAの手ぶら体験レッスンはこちら>>

意識高くはないけれどホットヨガに通うことにした。

体験に行ってみた結果、体質改善サポートのため通うことにしました。

とは言え、意識が高くなったかと言えば、それはまた別の話で。

相変わらず、ファスティングったりピラティスる気持ちにはなれません。

でも、ホットヨガは、ちょっと良いかもな、と思いました。

だって、肌質・体調不良運動不足の解消が一気にできるんだもの。

続かないパーソナルジム高額なサプリ・エステにお金をかけるより断然コスパが良いのは確か。

今なら150円で体験できる
滝汗をかける
代謝UP🔥
学会公認の美容効果
3ヵ月通い放題で5,800円(税込)😳
入会金・登録金が無料!

今は乗り換えキャンペーンもやってるみたいです👏

その上、4月は各店舗先着50名様限りの3ヵ月おためしパックプランも選べるようでした。

タップで詳細画面を表示

LAVAに通いはじめて本当に良かったと思う点は、真夏でもひざ掛けが手放せないくらいの冷え性と、肩甲骨がしびれるような肩こりがマシになったこと。

今まで、理由もなくホットヨガを敬遠していてホントすみません。

150円で受けられる
手ぶらOKの体験レッスン
期間限定みたいです

※4月1日~30日

気になる人はチェックしてみてください。

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