＼彼氏の方が肌キレイかも😨／
自粛中に太った私が理想の体型と肌質を手に入れた方法とは！？
PR:株式会社LAVA International
運動経験ゼロ・汗をかかない体質の私が
まさか、こんな滝汗をかいてダイエットに成功するなんて…😳
さらに以前よりも潤った美肌に✨
↑こんな、もっちもちの美肌になれて、さらにダイエットまで成功するなんて、めっちゃ素敵すぎませんか～😍！
怪しいサプリや
高額のエステ・痛い美容施術は
不要なんです！！！
ホットヨガは体型を改善してくれるだけでなく美容にも良いと話題！
ともこも教えてくれてたけど、ホットヨガの有名どころを比較してみました！その情報がこちら！
LAVAが一番最大手で
サービス内容も良さそう！
もちろん私も行こうと思ったのはLAVAです♪
今なら3ヵ月特別料金で通い放題が
出来るようで…
入会金・登録金が無料・水素水が飲み放題だったり良いことづくめ🧡
と言っても、ここまではネットで調べた情報
なので念のためホットヨガの手ぶら体験に行ってみることにしました！
スタジオに入るとシンプルな広い空間でとっても清潔感があります！
受付では、もちろん消毒と検温をおこなってしっかり対策！
ロッカールームはとっても広いし
パウダールームもやシャワールームも人が多くなっても十分にスペースが確保できそうです！
そして、スタジオもこんなに広～い！
さっそくウェアに着替えて体験レッスン開始！
室温も高いのですがサウナのような暑苦しさはありませんでした◎
正直体を動かすのが苦手な私。
ちゃんとできるか緊張…！
まず最初は、リラックスした体勢でヨガの呼吸を行います。
普段の呼吸と違うので難しいですが、慣れてくるとじんわり汗が！
インストラクターさんの優しい声でポーズを直してもらいながら動きを真似します！
この時点でだいぶ汗をかいてきました！
先生も優しく声をかけてくれるので、正しいポーズも慣れてきて、あっという間に1時間の体験レッスンが終了！
今回担当してくださったA先生、ありがとうございました！
先生に聞いてみると、ホットヨガはダイエットだけではなく
✅体幹を鍛えることで基礎代謝アップ！→痩せやすい体・冷え性改善。
✅温かい空間なので、身体が冷えにくい。→身体が硬い人もしなやかな身体に。
✅汗をたくさんかく！→リフレッシュ・デトックスに！
と、嬉しい効果がたくさん！
実際レッスンを行ったあとは、体がポカポカしていました！
レッスンが終わったあとは、アンケートや入会した場合の説明・特典についてお話しました♪
人気が出て予約取れなくなるの嫌なので
この情報あまり教えたくないのですが…
実はホットヨガって美肌に
めちゃくちゃ効果的なんです…😲
その効果も学会で認められていて…
①肌のキメ個数が40％UP😲！
②肌の柔軟性が30％UP✨！
③肌の水分量が12％UP💧！
④サーチュイン遺伝子が556％UP🔥（「抗老化遺伝子」と呼ばれエイジングケアやメタボ改善の評価基準の数値）
⑤8-OHdGの値が56％down！
（体のサビ付き度を示す）
美容効果だけでも
こんなに実証結果があるんです！
健康的な汗をかけるようになることで、肌の本来のバリア機能が復活するみたい👏
ダイエットも美容も叶えられるLAVA。
どちらも健康的に叶えたい方は、まずWEB予約できる0円手ぶら体験レッスンだけでも行ってみてくださいね！
LAVAのホットヨガのメリットを
もう一度まとめてみます！
✅今ならWEB予約できる0円体験会！
✅滝汗をかけるようになる💦
✅代謝UPで太りにくい身体に🔥
✅学会公認の効果で美肌ゲット✨
✅今なら3ヵ月通い放題で1,980円（税込2,178円）😳
✅入会金・登録金が無料！
今ならさらに
乗り換えキャンペーンも👏
その上、今なら、各店舗50名様限りの3ヵ月おためしパックプランも選べちゃうみたいです！
続かないパーソナルジムや高額なサプリ・エステにお金をかけるより断然コスパ良し！
だからこそ
今が一番お得に始められる
とのこと！
ちなみに私はラバに通い始めて
こんなに変化が…😭✨
ここまで変化があるとあちこちで、
「痩せてキレイになったね」って
声をかけられて毎日とっても気分が良いです♪
今なら
WEB予約から0円で手ぶらOKの体験レッスンを
受けられます！
気になる人は急いでチェックしてくださいね！
