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運動経験ゼロ・汗をかかない私が1リットルの滝汗!?自粛中に太った私が理想の体型と肌質を手に入れた方法とは!

PR:株式会社LAVA International

運動をしても全く汗をかけない私
それもそのはず、唯一の運動は通勤時間だけ
その結果…

いつも50~53キロあたりだった体重が、大台に乗ってしまっていたんです…(´;ω;`)

ということで、早速翌朝からランニングを開始しました!

という感じで、結局このジョギングもすぐ辞めてしまいました💦

そんな私がまさか、こんな滝汗をかいて
ダイエットに成功するなんて…😳

きっかけは友人とのこんなやり取りでした。

ゆみ
最近太りすぎてさすがにヤバい…
既読
0:27
ゆみ
こないだ飲んでたダイエットサプリは?
効かぬ・・・
既読
0:28
ゆみ
あと、ジムに通うって言ってなかったっけ?
マッチョが怖い…w
既読
0:30
ゆみ
なんだそれw
君は運動嫌いだから
ハード系は向いてないかもねw
既読
0:31
運動しても、汗すらかけないんだよね。
30代で、このピンチをどう乗り切れば…
既読
0:32
ゆみ
私めっちゃ汗かける方法見つけたよ!
ゆみ
しかもダイエット効果もあり!
一緒にやってみる?
やりたい!
なになに?
既読
0:33
ゆみ
えっとね、実は…

さらに以前よりも潤った美肌に

↑こんな、もっちもちの美肌になれて、さらにダイエットまで成功するなんて、めっちゃ素敵すぎませんか~😍!

怪しいサプリや
高額のエステ・痛い美容施術は
不要なんです!!!

私の体型と肌質を改善してくれた方法!

それは、ホットヨガです!
体型を改善してくれるだけでなく
美容にも良いと今話題!

そこで、ホットヨガの有名どころを
比較してみました!その情報がこちら!

LAVAが一番最大手で
サービス内容も良さそう!

もちろん私が行こうと思ったのはLAVAです♪
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出来るようで…

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さらに今だけ、LAVAのホットヨガ無料体験をした人全員に脱毛業界大手のKIREIMOで両ひじ下脱毛をしてもらえるキャンペーン中みたい!

と言っても、ここまではネットで調べた情報
なので念のためホットヨガの手ぶら体験に行ってみることにしました!

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ホットヨガLAVA手ぶら体験に行ってきました!

早速ヨガに挑戦!

室内はホットヨガならではの室温の高さ
でもサウナほどの暑苦しさはありません
(35℃くらい)

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血行が良くなって、いつもよりスムーズ!

さらに、今までにないくらい
ガッツリと滝汗で気分爽快!😆笑


なんでも、ほとんどの人が60分のホットヨガで約1リットルもの汗をかくらしいです!

そして、この時期気になるロッカーやパウダールームも、十分に広くてキレイ!
混んでいても問題なさそう!

もちろん、ヨガセットもお水も
供してくれましたよ~!

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通っている人たちは20代~30代の方が多く
気軽に通える雰囲気
(もちろんお一人で参加してる方も!)

初心者の方も多く当日予約や2店舗利用がOKだったりと、通いやすい印象を受けました!

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学会でも認められた!?ホットヨガで作るウルウル水光美肌♡

人気が出て予約取れなくなるの嫌なので
この情報あまり教えたくないのですが…

実はホットヨガって美肌に
めちゃくちゃ効果的なんです…😲

その効果も学会で認められていて…

①肌のキメ個数が40%UP😲!
②肌の柔軟性が30%UP✨!
③肌の水分量が12%UP💧!
サーチュイン遺伝子が556%UP🔥(「抗老化遺伝子」と呼ばれエイジングケアメタボ改善の評価基準の数値)
⑤8-OHdGの値が56%down!
体のサビ付き度を示す)

美容効果だけでも
こんなに実証結果があるんです!

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健康的な汗をかけるようになることで、肌の本来のバリア機能が復活するみたい👏
ダイエットも美容も叶えられるLAVA。

どちらも健康的に叶えたい方は、まず0円の手ぶら体験レッスンだけでも行ってみてくださいね!

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もう一度まとめてみます!

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その上、1月限定で、各店舗50名様限りの3ヵ月おためしパックプランも選べちゃうみたいです!

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続かないパーソナルジム高額なサプリ・エステにお金をかけるより断然コスパ良し!

これからの時期は、お正月の暴食に備えて
通い始める人も多いみたい!

だからこそ
今が一番お得に始められる
とのこと!

ちなみに私はラバに通い始めて
こんなに変化が…😭✨

-10キロのダイエットに成功!

ここまで変化があるとあちこちで、
痩せてキレイになったねって
声をかけられて毎日とっても気分が良いです♪

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気になる人は急いでチェックしてくださいね!

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