kireina.beauty

lava-u29

運動経験ゼロ・汗をかかない私たち1ℓの滝汗!?ホットヨガLAVAの無料体験レッスン行ってきた💖

突然ですが、今ウワサのLAVAで
友達と一緒に滝汗体験してきました!

その時撮影したのですが
コレ見てください…
▼▼▼

実は私たち、普段まったく汗をかけないんです><どれだけ暑くてもほんとに汗が出なくて…

それなのにこんなに滝汗が…♡

今回は私がホットヨガのLAVAで
滝汗体験したときの様子を
レポートしようと思います!

ダイエットだけじゃない!?美容も健康も叶えるホットヨガって?

ヨガってなんだか効果が出にくくて続かないイメージがあったんですが同僚に聞いてみると、LAVAには楽しく続けられる工夫がたくさんあるのがわかりました!

ホットヨガは室温が38~39度の中で動くので、体や関節も動きやすくヨガによる代謝アップ効果も高くなります!

汗をかくことで体の持つデトックス機能を底上げし、肌がキレイになったり風邪をひきにくくなる等の体質改善も期待できるんだそう!

当日予約OKで通い放題!他と比較しても・・?

初心者も多く、当日予約がOKだったり通い放題ができちゃうのでとっても続けやすいんだとか!

少し調べてみると満足度も人気もナンバーワン!

念の為に、ホットヨガの有名どころを
比較してみました!その情報がこちら!

LAVAが一番最大手で
サービス内容も良さそう!

今なら最初の3か月間を特別料金で通えるようで…

入会金・登録金が無料・水素水が飲み放題だったり良いことづくめ

なんと、16~24歳以下の学生さんなら
4か月目以降の月会費から
月会費最大5,000円OFF学割プランも…♡

これってもう行くしかなくない!?笑
ということで、
早速体験に行ってきた時の様子を
レポしていきます♪

0円で手ぶら体験レッスン!?

ヨガのアイテムなんて何も持っていないし、レンタル料金かかるのかな??

と思っていたのですが、ウェアやヨガマットも不要の手ぶらセットがついて来ます!

↓コチラが手ぶらセットです!↓

※下着の替えはご自身でご用意ください。
※一部の店舗では行っていない場合がございます。

しかも!!

破格の0円で体験レッスンができちゃうんです!

LAVAは全国430店舗以上もあるので会社の近くやお家の近くなど、好きな場所で受けることができます♪

「至れり尽くせりすぎる~!」

それでは、体験レポートをお伝えします♡

スタジオに入るとシンプルな広い空間で
とっても清潔感があります!

受付では、もちろん消毒と検温をおこなってしっかり対策!

ロッカールームはとっても広いし

パウダールームもやシャワールームも
人が多くなっても十分にスペースが確保できそうです!

そして、スタジオもこんなに広~い!

さっそくウェアに着替えて体験レッスン開始

室温も高いのですがサウナのような暑苦しさはありませんでした◎

正直体を動かすのが苦手な私。

ちゃんとできるか緊張…!

まず最初は、リラックスした体勢でヨガの呼吸を行います。

普段の呼吸と違うので難しいですが
慣れてくるとじんわり汗が!

インストラクターさんの優しい声でポーズを直してもらいながら動きを真似します!

この時点でだいぶ汗をかいてきました!

先生も優しく声をかけてくれるので、正しいポーズも慣れてきて、あっという間に1時間の体験レッスンが終了!

先生に聞いてみると、ホットヨガはダイエットだけではなく

✅体幹を鍛えることで基礎代謝アップ!→痩せやすい体・冷え性改善。
✅温かい空間なので、身体が冷えにくい。→身体が硬い人もしなやかな身体に。
✅汗をたくさんかく!→リフレッシュ・デトックスに!

と、嬉しい効果がたくさん!

実際レッスンを行ったあとは、体がポカポカしていました!

運動が苦手な方でも無理なく始められるので
気になった方はぜひこの記事を参考にして
無料体験レッスンに行ってみてください♡

今なら3か月間特別価格のキャンペーン実施中!

今なら、各店舗50名様限りの3ヵ月おためしパックプランも選べちゃうみたいです!

今ならさらに
U29割学割・乗り換えキャンペーンも👏

previous arrow
next arrow
Slider

▼縛りなしプラン▼

↑タップで詳細を表示↑

最後に私たちが体験した
LAVAのホットヨガのメリットを
まとめてみますね!

今なら0円で体験できちゃう!
滝汗をかけるようになる💦
代謝UPで太りにくい身体に🔥
学会公認の効果で美肌ゲット
✅今なら3ヵ月通い放題で1,980円(税込2,178円)😳
入会金・登録金が無料!

続かないパーソナルジム高額なサプリ・エステにお金をかけるより断然コスパ良し!

だからこそ
今が一番お得に始められるんです!

0円の体験レッスンやお試しパックプランに申し込むチャンスです!

気になる人は急いでチェックしてくださいね!

■対象条件
過去5ヶ月以内に体験またはマンスリー登録をしていない方が対象となります。
■注意事項
※一部対象外の店舗がございます。
※利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【7,091円(税込7,800円)/月~】。
※4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※ご入会時のみ、施設使用料2,273円(税込2,500円)を頂戴いたします。
※全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。※3ヶ月おためしパックは【2店舗通い放題コース7,091円(税込7,800円)~14,364円(税込15,800円)/月】のみが対象です。
※3ヶ月おためしパックの月会費は3ヶ月目にまとめて15,840円(税込17,424円)お引き落としとなります。
※マンスリーメンバーご登録キャンペーンの適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
※マンスリーメンバーご登録キャンペーン期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円(税込9,834円)をお引き落としとなります。
※マンスリーメンバーご登録キャンペーンは全国通い放題コース【15,273円(税込16,800円)/月】・月4回コース【6,182円(税込6,800円)/月~】も対象となります。